Chá de Hibisco Cavalinha e Dente de Leão

Este chá combina ervas com propriedades diuréticas e desintoxicantes, ajudando a eliminar toxinas e líquidos retidos no organismo. Além disso, o hibisco também é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de hibisco seco;
• 1 colher de sopa de cavalinha seca;
• 1 colher de sopa de dente de leão seco;
• 500 ml de água.

Modo de preparo:

1. Leve a água ao fogo e quando começar a ferver, desligue o fogo;
2. Adicione as ervas na água quente e deixe em infusão por 10 minutos;
3. Coe e beba morno ou frio.

Este chá pode ser consumido diariamente, mas é importante lembrar que mesmo sendo natural, deve ser consumido com moderação e não substitui uma alimentação saudável e equilibrada. Consulte sempre um profissional da saúde antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento.