O chá de boldo é conhecido por suas propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar gases. Isso ocorre porque o boldo é uma planta que contém substâncias que estimulam a produção de bile, o que ajuda a melhorar a digestão de gorduras e reduzir a formação de gases intestinais.
Para preparar o chá de boldo, basta colocar 1 a 2 folhas de boldo em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. O chá pode ser consumido até três vezes ao dia, após as refeições.
É importante lembrar que o chá de boldo não deve ser consumido em excesso, pois pode causar irritação no estômago e no intestino. Além disso, pessoas com problemas hepáticos devem evitar o uso do boldo. Em caso de dúvida, é sempre recomendável consultar um médico ou nutricionista.