Chá de Sene e Cavalinha

O chá de sene e cavalinha é uma mistura popular para ajudar na perda de peso e na desintoxicação do corpo. Ambas as ervas são ricas em compostos que promovem a digestão saudável, eliminam toxinas e reduzem a retenção de líquidos. Além disso, elas podem ajudar a aliviar a constipação e melhorar a função renal.

Para preparar o chá, basta ferver 1 litro de água e adicionar 1 colher de sopa de sene e 1 colher de sopa de cavalinha. Deixe as ervas em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de beber. É recomendado tomar 1 xícara do chá pela manhã, em jejum, e outra à noite antes de dormir.

No entanto, é importante lembrar que o chá de sene pode ser laxativo e pode causar cólicas e diarreia se consumido em excesso. Por isso, é importante não exagerar na quantidade e consultar um médico antes de começar a tomar qualquer chá para perda de peso ou desintoxicação.

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