Chá Caseiro de Gripe

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre
• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã
• 2 xícaras de água

Modo de Preparo:

1. Descasque o pedaço de gengibre e rale em pedaços pequenos.

2. Em uma panela, adicione o gengibre ralado e a água.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Adicione as folhas de hortelã e deixe ferver por mais 2 minutos.

5. Desligue o fogo e adicione o suco de um limão e o mel.

6. Mexa tudo e deixe esfriar por alguns minutos.

7. Sirva o chá ainda quente e aproveite os benefícios para aliviar os sintomas da gripe.

Dica: se preferir, você pode coar antes de servir.