Chá de Hibisco Modo de Usar

Para preparar o chá de hibisco, siga os seguintes passos:

1. Ferva a água e desligue o fogo.
2. Adicione as flores de hibisco (2 colheres de sopa para cada litro de água) na água quente e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
3. Coe e adoce a gosto, se preferir.

Recomenda-se consumir de 2 a 3 xícaras de chá de hibisco por dia para usufruir de seus benefícios à saúde. No entanto, é importante lembrar que pessoas com pressão baixa ou que estão grávidas ou amamentando devem consultar um médico antes de consumir o chá de hibisco.