Existem alguns chás que podem ajudar a regular a pressão arterial baixa, mas é importante lembrar que o consumo de chás não substitui o acompanhamento médico e o tratamento adequado.
Chá de canela: a canela pode ajudar a regular a pressão arterial, principalmente em pessoas com hipotensão. Para preparar o chá, basta adicionar um pau de canela em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. É recomendado beber uma xícara de chá por dia.
Chá de gengibre: o gengibre pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo e, consequentemente, a regular a pressão arterial. Para preparar o chá, basta cortar um pedaço de gengibre em rodelas e adicionar em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos e beba uma xícara por dia.
Chá de alho: o alho pode ajudar a dilatar as artérias e melhorar a circulação sanguínea. Para preparar o chá, basta amassar um dente de alho e adicionar em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos e beba uma xícara por dia.
Chá de hibisco: o hibisco pode ajudar a regular a pressão arterial, pois ajuda a reduzir a resistência vascular periférica. Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de chá de hibisco em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por 5 minutos. Beba uma xícara de chá por dia.
Lembre-se sempre de conversar com seu médico antes de incluir qualquer chá em sua rotina diária.