Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de hibisco seco
- 1 pau de canela
- 4 cravos da índia
- Stevia a gosto
Modo de preparo:
- Em uma panela, coloque a água para ferver.
- Quando a água alcançar o ponto de fervura, adicione o hibisco, a canela e os cravos.
- Deixe ferver por cinco minutos.
- Retire do fogo e adoce com a stevia a gosto.
- Deixe esfriar e coe antes de servir.
Esse chá é uma excelente opção para quem quer perder peso, pois o hibisco tem ação diurética e ajuda na queima de gordura, enquanto a canela ajuda a controlar o açúcar no sangue e acelera o metabolismo. Além disso, é uma bebida saborosa e refrescante que pode ser consumida quente ou fria. Aproveite!