O chá de louro com malva é uma infusão de ervas que oferece diversos benefícios para a saúde, como alívio de dores de cabeça, cólicas menstruais e nervosismo. Veja como preparar:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela e desligue o fogo.
Adicione as folhas de louro e a malva seca na água quente.
Tampe a panela e deixe a infusão descansar por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e adoce com mel, se desejar.
Sirva quente ou frio.
Este chá não deve ser consumido em excesso, pois pode causar irritação na mucosa do estômago. É importante consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos prescritos.