Chá de Alho e Gengibre

O chá de alho e gengibre é uma bebida saudável e saborosa que pode ser feita em casa com facilidade. Além de ser uma bebida quente e reconfortante nos dias frios, ela tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar no tratamento de diversas doenças:

Ingredientes:

• 1 cabeça de alho
• 2 cm de raiz de gengibre fresco
• 1 litro de água
• Suco de 1 limão
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Descasque e amasse o alho e o gengibre.
2. Coloque a água em uma panela e adicione o alho e o gengibre.
3. Leve a mistura para ferver em fogo médio-baixo por 10 a 15 minutos.
4. Coe o chá e adicione o suco de limão e o mel a gosto.

O chá de alho e gengibre pode ser bebido até três vezes ao dia, dependendo da necessidade e da tolerância individual. Lembre-se de que é importante consultar um médico antes de utilizar qualquer remédio caseiro como tratamento para doenças.