Chá de Gengibre com Limão e Mel e Alho

Ingredientes:

• 1 raiz de gengibre fresca (aproximadamente 5cm)
• 1 limão
• 1 dente de alho
• 1 colher de sopa de mel
• 500 ml de água

Modo de Preparo:

1. Descasque e rale a raiz de gengibre.
2. Coloque a água em uma panela e adicione o gengibre ralado.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
4. Esprema o suco do limão e adicione à mistura.
5. Descasque e amasse o dente de alho e adicione à mistura.
6. Cozinhe a mistura por mais alguns minutos e retire do fogo.
7. Adicione o mel e misture bem.
8. Sirva quente.

Este chá é excelente para aliviar sintomas de gripes e resfriados, e também ajuda a melhorar a digestão e a circulação sanguínea. É importante lembrar que o uso do alho pode causar um forte odor na boca, por isso, é recomendado escovar os dentes logo após o consumo.