O chá de sene é um remédio natural usado para combater a constipação intestinal. Ele é feito a partir das folhas da planta Senna alexandrina, que contém substâncias laxantes capazes de estimular o peristaltismo intestinal e facilitar a eliminação das fezes.
Para preparar o chá de sene, basta ferver 1 colher de chá das folhas secas em 1 xícara de água. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba ainda morno. É importante não exceder a dose recomendada, que é de no máximo 2 xícaras por dia.
Porém, é importante lembrar que o chá de sene não deve ser usado de forma prolongada, pois pode causar dependência e prejudicar o funcionamento normal do intestino. Além disso, gestantes, lactantes, crianças e pessoas com problemas intestinais graves devem evitar o seu uso e procurar orientação médica.