O Chá da Alegria de Alecrim é uma bebida quente e revigorante que pode ajudar a melhorar o humor e aliviar o estresse. Para prepará-lo, siga estes passos simples:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de alecrim seco - 2 xícaras de água - Mel ou açúcar a gosto (opcional) - Suco de limão (opcional)
Instruções: 1. Ferva 2 xícaras de água em uma panela. 2. Adicione 1 colher de sopa de alecrim seco e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar. 4. Se quiser, adicione um pouco de suco de limão para dar um toque cítrico ao seu Chá da Alegria. 5. Sirva quente e aproveite os benefícios desta bebida reconfortante.
O alecrim é uma erva com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ser rico em ácido rosmarínico, que pode ajudar a melhorar o humor e reduzir o estresse. Portanto, este chá pode ser uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e revigorante para começar o dia ou relaxar à noite.