O chá de cavalinha e hibisco é uma combinação interessante de ervas que oferece vários benefícios para a saúde. A cavalinha é rica em silício, um mineral importante para manter a saúde dos ossos, cabelos, unhas e pele. Além disso, ela é diurética e ajuda a eliminar as toxinas do organismo.
Já o hibisco é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de ajudar a reduzir o colesterol ruim e prevenir doenças cardiovasculares. Ele também é diurético e ajuda a eliminar o excesso de líquidos do organismo, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
A combinação dessas duas ervas em um chá pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a retenção de líquidos, prevenir a osteoporose, fortalecer o sistema imunológico, regular o intestino e até mesmo ajudar na perda de peso.
Para fazer o chá de cavalinha e hibisco, basta colocar uma colher de chá de cada erva em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. É recomendado consumir até três xícaras por dia, preferencialmente sem adoçar.