Chá verde e hortelã são uma combinação deliciosa e refrescante. O chá verde é conhecido por seus benefícios à saúde, como a capacidade de ajudar na perda de peso, melhorar a saúde do coração e diminuir o risco de câncer. A hortelã também oferece uma série de vantagens, como a melhora da digestão, o alívio do estresse e o combate ao mau hálito.
Para preparar o chá verde com hortelã, basta ferver água e colocar uma colher de chá de chá verde e algumas folhas de hortelã fresca em uma xícara. Despeje a água quente sobre a mistura e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Coe e sirva quente ou gelado. Para uma versão mais doce, você pode adicionar um pouco de mel ou açúcar. Experimente esta bebida saudável e refrescante e aproveite todos os seus benefícios.