O chá verde gelado pode ter efeitos semelhantes ao chá verde quente, mas com algumas diferenças. Quando o chá verde é quente, as catequinas presentes na bebida são mais solúveis e, portanto, mais facilmente absorvidas pelo organismo. No entanto, quando o chá verde é resfriado, as catequinas são menos solúveis e mais propensas a se acumularem no fundo da xícara ou garrafa.
Além disso, o chá verde gelado pode conter mais açúcar adicionado do que o chá quente, o que pode reduzir os benefícios à saúde. Por isso, é importante ler os rótulos das bebidas prontas de chá verde gelado ou prepará-lo em casa sem adicionar açúcar.
Em resumo, o chá verde gelado pode ser uma opção refrescante e saudável, desde que seja preparado sem açúcar e suas propriedades benéficas sejam levadas em consideração.