Muitas pessoas acreditam que o chá de alecrim ajuda a rejuvenescer a pele, pois contém antioxidantes que combatem os radicais livres que contribuem para o envelhecimento prematuro.
Além disso, o alecrim também é rico em ácido rosmarínico, que ajuda a reduzir a inflamação e proteger a pele contra danos causados pelos raios UV.
Para preparar o chá de alecrim, basta adicionar 1 colher de chá de folhas de alecrim fresco ou seco em 1 xícara de água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos, coe e beba.
É importante lembrar que o chá de alecrim não deve ser consumido em grandes quantidades, pois pode causar efeitos colaterais como irritação estomacal e pressão alta. Por isso, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de incluir o chá de alecrim em sua rotina.