O chá de tomilho é uma infusão feita com as folhas e/ou flores da planta medicinal tomilho (Thymus vulgaris). Ele é muito utilizado na medicina popular como um remédio para problemas respiratórios, como tosse, bronquite, asma e resfriados.
Para preparar o chá de tomilho, basta colocar uma colher de sopa de folhas de tomilho (secas ou frescas) em uma xícara de água fervente. Deixe descansar por cerca de 5 a 10 minutos e coe antes de beber.
Além de ser um remédio natural para problemas respiratórios, o chá de tomilho também pode ajudar no tratamento de problemas estomacais, como azia, indigestão e flatulência. Ele pode ser consumido quente ou frio, várias vezes ao dia, se necessário.
No entanto, é importante lembrar que o chá de tomilho não deve ser consumido por gestantes, mulheres que estão amamentando ou pessoas com problemas renais. Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento natural.