O chá de ameixa e linhaça é uma bebida natural que pode ser usada como um remédio caseiro para aliviar a obstipação e melhorar o funcionamento do sistema digestivo. A ameixa é rica em fibras, o que ajuda a aumentar o volume das fezes, facilitando a eliminação das mesmas. Além disso, a ameixa contém compostos como sorbitol e ácido málico, que ajudam a amolecer as fezes e facilitar a sua passagem pelo intestino. Já a linhaça é rica em ômega 3 e fibras, o que ajuda a melhorar a digestão e reduzir a inflamação no trato gastrointestinal. Juntos, esses ingredientes podem ser bastante eficazes no alívio da constipação e melhora do trânsito intestinal.