Chá de Gengibre em Po com Limão para Gripe

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de gengibre em pó
• Suco de 1 limão
• Mel a gosto
• 1 xícara de água quente

Modo de preparo:

1. Em uma xícara, adicione o gengibre em pó e o suco de limão.
2. Adicione água quente e mexa bem.
3. Adicione mel a gosto.
4. Deixe a mistura descansar por alguns minutos antes de beber.

Este chá é ótimo para aliviar os sintomas da gripe, como tosse, congestão nasal e dor de garganta. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, enquanto o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. O mel ajuda a acalmar a garganta e tem propriedades antibacterianas naturais. Beba este chá várias vezes por dia para aliviar os sintomas e se sentir melhor rapidamente.