O chá de cavalinha com malva é uma bebida natural que pode proporcionar diversos benefícios para a saúde. Confira a receita abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 colher de sopa de malva seca - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Coloque a cavalinha e a malva em uma panela com a água. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. 3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos. 4. Coe e sirva quente.
O chá de cavalinha com malva é uma ótima opção para quem busca cuidar da saúde de forma natural. A cavalinha é rica em silício, que ajuda a melhorar a saúde dos ossos, cabelos, pele e unhas. Já a malva possui propriedades expectorantes, ajudando a aliviar a tosse e o catarro. Além disso, essa bebida pode ser uma opção para quem busca relaxar e reduzir o estresse.