O chá de salsa é conhecido por ter propriedades diuréticas e anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a pressão arterial em algumas pessoas. No entanto, não existem estudos científicos que comprovem sua eficácia para esse fim.
Se você tem pressão alta, é importante consultar um médico antes de tomar qualquer tipo de chá ou suplemento para controle da pressão arterial. Além disso, é fundamental seguir as orientações médicas para uma dieta saudável, prática de atividade física e uso de medicamentos, se necessário.
Para preparar o chá de salsa, basta colocar algumas folhas ou talos de salsa em uma xícara e adicionar água quente. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber. O sabor pode ser um pouco amargo, mas você pode adicionar um pouco de limão ou mel para melhorar o sabor.