O chá de boldo do Chile é uma bebida muito utilizada para melhorar a digestão e aliviar os sintomas de desconforto abdominal. A hortelã, por sua vez, é conhecida por suas propriedades calmantes e refrescantes, além de ajudar a aliviar sintomas de náusea e indigestão.
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas de boldo do Chile - 1 colher de chá de folhas de hortelã - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de boldo do Chile e hortelã em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas. 3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Coe o chá e beba ainda quente.
O chá de boldo do Chile e hortelã é uma ótima opção para quem busca aliviar sintomas de desconforto abdominal e melhorar a digestão. Além disso, é uma bebida refrescante e relaxante, ideal para ser consumida nos dias quentes de verão.