O chá de guaraná em pó é uma bebida popular no Brasil, feita a partir das sementes do guaraná moídas. Ele é conhecido por sua capacidade de fornecer uma dose de energia e aumentar a concentração.
Para preparar o chá de guaraná em pó, é necessário misturar 1 colher de chá de guaraná em pó em uma xícara (240 ml) de água quente. Deixe descansar por alguns minutos, mexendo ocasionalmente, até que o pó se dissolva completamente.
Algumas pessoas preferem adicionar açúcar ou mel para melhorar o sabor. No entanto, é importante lembrar que o guaraná já é naturalmente amargo e pode ter um sabor forte para algumas pessoas.
O consumo excessivo de guaraná pode levar a efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial e insônia, portanto, é importante consumir com moderação e consultar um profissional de saúde antes de adicioná-lo à sua rotina diária.