Chá de Boldo Quente

O chá de boldo quente é uma bebida conhecida por ajudar na digestão e no tratamento de problemas gastrointestinais. Para prepará-lo, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de folhas de boldo secas ou frescas
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Leve a água ao fogo até começar a ferver.
2. Adicione as folhas de boldo e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Coe o chá e sirva quente.

Você pode adicionar um pouco de mel ou limão para melhorar o sabor, se desejar. É importante não exagerar no consumo de boldo, já que ele pode ser tóxico em grandes quantidades. Consulte sempre um médico antes de utilizar plantas medicinais para tratar qualquer condição de saúde.