O chá de boldo é conhecido por sua ação no sistema digestivo, principalmente no fígado e no intestino. Ele é indicado como um auxiliar no tratamento de problemas digestivos como a má digestão, flatulências, cólicas intestinais, dispepsia, dentre outros.
O boldo tem ação colerética, ou seja, estimula a produção de bile pela vesícula biliar, o que facilita a digestão das gorduras. Além disso, ele também é colagogo, auxiliando na eliminação da bile e evitando a formação de cálculos biliares.
Para preparar o chá de boldo, basta adicionar 1 colher de sopa de folhas de boldo em 1 litro de água fervente e deixar em infusão por 10 minutos. Recomenda-se tomar 1 xícara de chá após as principais refeições.
É importante ressaltar que o chá de boldo não deve ser consumido em excesso e não deve ser utilizado por gestantes, lactantes e crianças menores de 6 anos sem orientação médica. Além disso, pessoas com problemas hepáticos graves devem evitar o consumo do boldo.