Sim, o chá de camomila é conhecido por possuir propriedades sedativas naturais que podem ajudar a induzir o sono e a melhorar a qualidade do sono. A camomila contém um composto chamado apigenina, que atua como um sedativo suave e pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, que são frequentemente responsáveis por dificultar o sono. Além disso, o chá de camomila é uma bebida relaxante e reconfortante, o que pode ajudar a criar um ambiente propício para o sono. No entanto, é importante lembrar que o chá de camomila não deve ser usado como tratamento para problemas crônicos de sono e que deve-se sempre consultar um profissional de saúde em caso de dificuldades para dormir.