Rosa silvestre, também conhecida como rosa mosqueta, é uma planta que cresce em regiões frias e montanhosas. É conhecida por suas propriedades medicinais e nutritivas, sendo rica em vitamina C, ácido linoleico e flavonoides.
O chá de rosa silvestre é feito a partir das folhas e frutos secos da planta e pode ser consumido quente ou frio. É uma bebida muito popular em países como Chile, Argentina e Uruguai, onde é conhecida como "infusión de rosa mosqueta".
Benefícios do chá de rosa silvestre:
Fortalece o sistema imunológico: devido à alta concentração de vitamina C, o chá de rosa silvestre ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo gripes e resfriados.
Protege a pele: os antioxidantes presentes no chá de rosa silvestre ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e reduzindo a aparência de rugas e linhas finas.
Auxilia na perda de peso: o chá de rosa silvestre é diurético e ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo o inchaço e o peso.
Melhora a digestão: o chá de rosa silvestre ajuda a melhorar a digestão e a absorção dos nutrientes, prevenindo problemas como constipação e diarreia.
Reduz a inflamação: os compostos anti-inflamatórios presentes no chá de rosa silvestre ajudam a reduzir a inflamação no corpo, prevenindo doenças crônicas como artrite e doenças cardíacas.
Para fazer o chá de rosa silvestre, basta adicionar 1 colher de sopa de folhas ou frutos secos da planta em uma xícara de água quente e deixar descansar por cerca de 10 minutos. O chá pode ser adoçado com mel ou açúcar, se desejado.