Chá Verde Aumenta Pressão

Não, o chá verde não aumenta a pressão arterial. Na verdade, vários estudos demonstraram que o consumo regular de chá verde pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão. O chá verde contém compostos bioativos chamados catequinas, que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a melhorar a saúde cardiovascular. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de chá verde pode ter efeitos colaterais, como insônia e irritabilidade, devido à cafeína presente na bebida. Por isso, é recomendável consumir o chá com moderação e seguir as orientações do seu médico.

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