Chá da Canela em Po

O chá de canela em pó é uma bebida muito saborosa que pode ser consumida quente ou fria e possui diversos benefícios para a saúde, como a redução do açúcar no sangue, a melhoria da digestão, o alívio da dor menstrual e a prevenção de infecções respiratórias.

Para preparar o chá de canela em pó, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a canela em pó na água.
3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e adicione o mel, se desejar.
5. Sirva quente ou frio.

Lembre-se de que o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial à saúde, portanto, é recomendável consumir o chá com moderação e sempre consultar um médico antes de incluí-lo em sua dieta regular.