Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre (cerca de 5cm) - 1 limão - 1 colher de sopa de mel - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em rodelas finas. 2. Corte o limão em fatias finas. 3. Em uma panela, adicione o gengibre, o limão e a água. 4. Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por cerca de 15 minutos. 5. Desligue o fogo e adicione o mel, misturando bem até que ele se dissolva completamente. 6. Coe e sirva quente.
Este chá é ótimo para ajudar na digestão, aliviar náuseas e dores de garganta. Além disso, o gengibre é rico em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias, enquanto o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. O mel adiciona um sabor doce e ajuda a suavizar a garganta.