O chá de canela com chá verde é uma combinação deliciosa e benéfica para a saúde. A canela é rica em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Já o chá verde é conhecido por sua alta concentração de antioxidantes e por ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas e outras doenças crônicas.
Para preparar o chá de canela com chá verde, siga os seguintes passos:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água e adicione o saquinho de chá verde. Deixe em infusão por cerca de 3 a 5 minutos.
Adicione a canela em pó e misture bem.
Se desejar, adoce com mel ou açúcar mascavo.
Sirva quente.
Este chá é uma ótima opção para ser consumido no café da manhã ou no lanche da tarde. Além de saboroso, ele pode ajudar a melhorar a digestão e controlar o açúcar no sangue. Porém, é importante lembrar que pessoas com sensibilidade à cafeína devem evitar o consumo excessivo de chá verde.