Mulungu é uma planta medicinal encontrada no Brasil, especialmente na região Amazônica, e é conhecida por suas propriedades calmantes e sedativas. Na forma de chá, o mulungu é utilizado para tratar ansiedade, insônia, nervosismo e outras condições relacionadas ao estresse.
Para fazer o chá de mulungu em pó, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione o mulungu em pó e deixe ferver por mais 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por 10 minutos.
Coe o chá e beba em seguida.
Você pode tomar o chá de mulungu em pó até três vezes ao dia, de preferência antes de dormir para ajudar a relaxar e ter uma boa noite de sono. É importante consultar um médico antes de usar qualquer planta medicinal para garantir que ela não interfira com outros medicamentos que você possa estar tomando.