O chá de ervas secas é uma bebida que pode ser preparada com uma variedade de plantas secas, como camomila, erva-doce, hortelã, maracujá, entre outras. Para fazer o chá, basta ferver água e colocar as ervas secas na água quente. É importante deixar o chá descansar por alguns minutos antes de consumir, para que as propriedades medicinais das plantas sejam liberadas na água. O chá de ervas secas pode ter diversos benefícios para a saúde, dependendo das plantas escolhidas. Ele pode ajudar a aliviar cólicas, problemas digestivos, ansiedade, insônia, entre outros. É importante lembrar que algumas plantas podem ter contraindicações, por isso é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de consumir o chá de ervas secas.