Ferva um litro de água em uma panela.
Acrescente 2 a 3 paus de canela e deixe ferver por 5 minutos.
Em seguida, desligue o fogo e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva em uma xícara.
Se preferir, você pode adoçar o chá com mel ou adoçante.
Pronto, agora é só aproveitar os benefícios do chá de canela!