O chá de capim cidreira é considerado seguro para consumo durante a gravidez, desde que seja consumido com moderação. No entanto, é sempre importante consultar o médico antes de tomar qualquer tipo de chá durante a gestação, pois alguns podem causar efeitos adversos.
Em geral, o chá de capim cidreira pode atuar como um calmante natural, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse, além de melhorar a qualidade do sono. Também pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão e náuseas comuns durante a gravidez.
É importante lembrar que a ingestão excessiva de qualquer tipo de chá pode ser prejudicial durante a gestação. Por isso, é recomendado consumir no máximo duas xícaras por dia e sempre optar por chás de qualidade, feitos a partir de ervas frescas e orgânicas.