Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 pau de canela - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e deixe ferver. 2. Adicione o hibisco seco e o pau de canela na água. 3. Deixe a mistura fervendo por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 3 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
Observações: - Se preferir, adoce o chá com mel ou açúcar mascavo. - O chá de hibisco com canela pode ajudar a controlar a pressão arterial, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.