Para fazer chá de Stevia, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas secas de Stevia à água quente.
Reduza o fogo e deixe as folhas de Stevia cozinhar por cerca de 30 minutos.
Remova a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e descarte as folhas de Stevia.
Sirva o chá de Stevia quente ou frio.
Observações:
Você pode ajustar a quantidade de folhas de Stevia de acordo com sua preferência de sabor.
O chá de Stevia pode ter um sabor adocicado e um pouco amargo.
O chá de Stevia não contém calorias e pode ser uma opção saudável para quem busca reduzir o consumo de açúcar. No entanto, é recomendável consultar um médico ou nutricionista antes de introduzir novos alimentos ou bebidas na sua dieta.