Fazer chá de flor de camomila é uma tarefa muito simples e fácil. Siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 2 a 3 colheres de sopa de flores de camomila secas - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Desligue o fogo e adicione as flores de camomila secas na água quente. 3. Deixe as flores de camomila em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Depois, coe o chá em uma peneira e em seguida, pode ser servido.
Dica: Adicione limão ou mel para dar um toque especial no sabor. O chá de camomila é ótimo para relaxar e que ajuda a induzir o sono.