O chá de carqueja e hibisco é uma ótima opção para quem deseja perder peso, pois contém propriedades diuréticas e digestivas, que ajudam a reduzir a retenção de líquidos e a melhorar a digestão.
A carqueja é uma planta medicinal que possui substâncias amargas que estimulam a produção de bile, facilitando a digestão e a absorção de gorduras e proteínas. Além disso, ela possui propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do organismo.
Já o hibisco tem uma ação antioxidante, que ajuda a eliminar as toxinas do corpo e a combater o envelhecimento precoce. Além disso, ele também é diurético, o que ajuda a reduzir a retenção de líquidos e a eliminar o inchaço.
Para preparar o chá de carqueja e hibisco, basta colocar uma colher de sopa de cada erva em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber ainda quente, de preferência sem adoçar. Esse chá pode ser consumido até três vezes por dia, sempre antes ou após as refeições.