O chá de canela e maçã é uma bebida deliciosa e saudável que pode ajudar a melhorar a digestão, aliviar o estresse e aumentar a imunidade.
Ingredientes: - 2 canelas em pau - 2 maçãs fatiadas (com casca e sem sementes) - 1 litro de água - mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água, a canela e as maçãs fatiadas. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Depois, desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá em uma jarra e sirva quente ou gelado.
Se preferir, adoce com mel a gosto.
Beba em qualquer hora do dia, principalmente quando sentir vontade de comer doces ou aquecer o corpo nos dias frios.