O chá de canela é uma bebida quente e reconfortante que pode ser desfrutada em diversas ocasiões. Além disso, a canela possui propriedades medicinais que podem trazer benefícios para a saúde. Confira algumas das utilidades do chá de canela:
Auxilia na perda de peso: A canela é um tempero termogênico, ou seja, aumenta a temperatura corporal e acelera o metabolismo, favorecendo a queima de gordura. Além disso, ela ajuda a reduzir o apetite e controlar a compulsão alimentar.
Combate o diabetes: A canela ajuda a controlar a glicemia, reduzindo os níveis de açúcar no sangue. Isso é especialmente importante para pessoas com diabetes tipo 2, que têm dificuldade em produzir ou responder adequadamente à insulina.
Melhora a digestão: O chá de canela ajuda a aumentar a produção de suco gástrico e ajuda no processo digestivo. Além disso, ele pode ajudar a aliviar náuseas, flatulências e cólicas estomacais.
Alivia dores e inflamações: A canela possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que podem ajudar a aliviar dores musculares, dores de cabeça e artrite.
Melhora a saúde do coração: A canela ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos, além de aumentar o colesterol bom (HDL). Isso ajuda a proteger o coração e prevenir doenças cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico: A canela possui propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais, que ajudam a combater infecções e fortalecer o sistema imunológico.
Melhora a saúde da pele: A canela ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que favorece a oxigenação e nutrição da pele. Além disso, ela possui propriedades antissépticas e antifúngicas, que podem ajudar a tratar acne, eczema e outros problemas de pele.
Melhora a saúde dos cabelos: A canela ajuda a melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que favorece o crescimento e a nutrição dos fios. Além disso, ela possui propriedades antifúngicas e antibacterianas, que podem ajudar a combater caspa e outras infecções no couro cabeludo.