Sim, o chá de capim cidreira pode ajudar a relaxar e induzir o sono devido às suas propriedades calmantes e sedativas. Além disso, a infusão também pode ajudar a reduzir a ansiedade e a tensão muscular, que muitas vezes podem interferir na qualidade do sono. No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é única e pode reagir de maneira diferente às substâncias presentes no chá, por isso é importante consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer remédio natural para tratar problemas de sono.