Marata Cidreira é uma planta arbustiva que cresce na região sul do Brasil e é comumente utilizada na medicina popular como um calmante natural. O chá de Marata Cidreira é preparado a partir das folhas secas e pode ser consumido quente ou frio.
Para preparar o chá de Marata Cidreira, basta ferver água e adicionar 1 colher de sopa das folhas secas para cada xícara de água. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e coe antes de beber. O chá pode ser adoçado com mel ou açúcar, se desejado.
O chá de Marata Cidreira é conhecido por suas propriedades relaxantes e pode ajudar a aliviar a ansiedade, o estresse e a insônia. Ele também possui propriedades anti-inflamatórias e pode ser útil no tratamento de dores de cabeça, cólicas menstruais e dores musculares.
No entanto, é importante lembrar que o chá de Marata Cidreira não deve ser consumido em grandes quantidades, pois pode causar sonolência e reduzir a pressão arterial. Além disso, pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae devem evitar o consumo. Sempre consulte um profissional de saúde antes de usar qualquer erva ou planta medicinal.