O chá de casca de laranja é uma bebida muito fácil de fazer e que oferece vários benefícios para a saúde. Para prepará-lo, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Lave bem as laranjas e retire a casca com a ajuda de um descascador ou faca.
Corte a casca em pedaços pequenos e coloque em uma assadeira.
Deixe a casca secar por algumas horas ou até que esteja completamente seca.
Coloque a casca seca em uma panela com 3 xícaras de água e deixe ferver por 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar.
Coe o chá e beba a seguir.
O chá de casca de laranja é rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão, prevenir o envelhecimento precoce e ainda auxiliam na perda de peso. Além disso, a bebida tem propriedades calmantes e relaxantes que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.