Chá Caseiro Gripe e Tosse

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de gengibre ralado
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 limão
• 1 xícara de água
• 1 colher (sopa) de folhas de eucalipto
• 1 pau de canela

Modo de preparo:

1. Coloque o gengibre, as folhas de eucalipto e o pau de canela em uma panela com a água e deixe ferver por 5 minutos.
2. Retire do fogo, adicione o mel e o suco do limão e misture bem.
3. Deixe esfriar um pouco antes de beber.

Este chá caseiro é indicado para aliviar os sintomas de gripe e tosse, pois o gengibre e o eucalipto têm propriedades expectorantes e anti-inflamatórias, o mel tem ação antibacteriana e o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. É importante lembrar que este chá não substitui o tratamento médico e deve ser consumido com moderação.