Ingredientes: - 1 colher de sopa de camomila seca - 1 colher de sopa de alecrim seco - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione a camomila e o alecrim na água quente. 3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe e sirva quente.
O chá de camomila com alecrim é uma ótima opção para relaxar e aliviar a ansiedade. A camomila tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias, enquanto o alecrim é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Juntos, esses ingredientes formam uma bebida reconfortante e benéfica para a saúde. É importante lembrar que pessoas com alergias a plantas da família Asteraceae (como margaridas, crisântemos e calêndulas) podem ter reações alérgicas ao consumir camomila. Consulte um profissional de saúde antes de consumir qualquer chá se tiver dúvidas sobre sua segurança.