Ingredientes: - 1 litro de água filtrada - 1 colher de sopa de cúrcuma em pó - 1 colher de sopa de gengibre ralado - Suco de meio limão - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio-alto. 2. Acrescente a cúrcuma em pó e o gengibre ralado, mexendo bem. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo, adicione o suco de limão e o mel a gosto. 5. Mexa bem e deixe descansar por alguns minutos. 6. Coe o chá e sirva ainda quente.
Este chá é uma ótima opção para ser consumido no dia a dia, pois a cúrcuma e o gengibre são ingredientes com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ajudar no sistema imunológico. O suco de limão traz vitamina C para a receita e o mel adoça de forma natural. Experimente!