O chá de alcachofra desidratada é uma bebida saudável e nutritiva que oferece uma série de benefícios para a saúde. A alcachofra é uma planta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a melhorar a digestão e a combater o envelhecimento precoce.
Para preparar o chá de alcachofra desidratada, é necessário ter em mãos:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione a alcachofra desidratada e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e beba quente ou frio, conforme sua preferência.
O chá de alcachofra desidratada pode ser consumido diariamente, preferencialmente antes das refeições para auxiliar na digestão e na absorção dos nutrientes dos alimentos. Além disso, a bebida ajuda a controlar o colesterol, a reduzir a pressão arterial e a combater as inflamações no corpo.