O chá de erva cidreira é uma excelente opção para aliviar a febre em caso de gripes e resfriados. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 colher (sopa) de folhas de erva cidreira frescas ou secas - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água. 2. Em uma xícara, coloque as folhas de erva cidreira. 3. Despeje a água fervente sobre as folhas. 4. Tampe a xícara e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 5. Coe e beba em seguida.
Tomar o chá de erva cidreira 2 a 3 vezes ao dia pode ajudar a reduzir a febre e também proporcionar um efeito calmante e relaxante para o corpo. Lembre-se de sempre manter-se hidratado e procurar orientação médica em caso de sintomas persistentes.