Chá de Raiz de Inhame

O chá de raiz de inhame é uma bebida feita a partir da raiz do inhame cozida em água. É uma bebida popular em muitas culturas ao redor do mundo devido aos seus supostos benefícios para a saúde. Aqui está uma receita simples para fazer chá de raiz de inhame em casa:

Ingredientes:

• 1 raiz de inhame média
• 4 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Lave bem a raiz de inhame e corte-a em pedaços pequenos.
2. Em uma panela grande, adicione a água e os pedaços de inhame e leve ao fogo médio.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 30 minutos ou até que a raiz esteja macia.
4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
5. Coe o chá para remover os pedaços de inhame.
6. Sirva quente ou frio a gosto.

Algumas pessoas adicionam outras ervas ou especiarias ao chá de raiz de inhame, como gengibre, canela ou mel, para dar mais sabor e benefícios à saúde. Lembre-se de que o chá de raiz de inhame não é uma cura para nenhuma condição de saúde e que você deve sempre consultar um médico antes de usar qualquer remédio caseiro ou suplemento alimentar.